海外出張持ち物チェックリスト
短期・長期、同室滞在型・都度移動型、出張により荷物が変わる！
| 貨物 | 同室滞在型 | 都度移動型 | チェック |
|---|---|---|---|
| スーツケース | プラスチック型可 | チャック式が便利 |  |
| スーツケースバンド | 目立つ色（荷物紛失時のために装着後写真撮影） | |
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| スーツ | 適当数 | 多め | |
| ネクタイ | |
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| Yシャツ | 日数分・洗濯可能日数による | |
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| 下着・靴下 | |
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| ハンカチ | |
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| 名刺 | 1箱以上 | |
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| ナップザック | 現地で営業活動や移動が多い場合に便利 | |
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| ボールペン | 2本以上・カラー4色ペンが便利 | |
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| 小型メモ帳 | 胸ポケットに入れる | |
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| 携帯ホルダー＆小物入れ | 貴重品をベルトに装着する | |
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| 電卓 | 通貨計算、世界時計、アラーム付きが便利 | |
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| 電子辞書 | 念のため持っていると便利 | |
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| ドライヤー | クルクルドライヤーは海外には無い | |
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| 延長コード | 2m以上が便利 | |
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| 変圧器 | 240V対応 | |
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| ユニバーサルプラグ | 2ヶ | 1ヶ | |
| LANケーブル | 1m以上が便利 | |
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| GSM携帯 | 複数人出張時は必須（SIMカードを現地購入） | |
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| 携帯充電器 | 3日以上なら要 | |
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| デジカメ | 1台+携帯カメラ | |
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| デジカメ充電器 | 1週間以上なら要 | |
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| 電池 | ボタン電池は要 | 必要と思われる数 | |
| 携帯ウォシュレット | 日本でウォシュレットを使っている人は要 | |
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| 髭剃り＆クリーム | 現地のモノは切れない | |
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| 歯ブラシ＆歯磨き粉 | ホテルによっては無い、クサくて使い難い場合もある | |
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| シャンプー＆石鹸 | |
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| ファブリーズ | 必要分 | 小型スプレーで1本分 | |
| コンドーム | 必要な人は必ず日本製を持参すること | |
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| バンドエイド | 数枚あれば安心 | |
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| お箸 | カップ麺にはフォークが入っているが必要なら | |
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| 爪切り | 1週間以上なら要 | |
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| 小型ハサミ | 鼻毛切りとして＆ハサミとして | |
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| 毛抜き | お手入れやとげ抜きなどにも便利 | |
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| 綿棒 | 日数分 | |
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| ウェットティッシュ（殺菌系） | |
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| 便座除菌クリーナー | 気になる人は要 | |
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| ゴルフボール | 腰、足のツボ押しに便利 | |
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| 常備薬 | 常用している薬があれば | |
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| 正露丸 | 1週間分以上 | |
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| 胃腸薬 | 日数分 | |
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| ビタミン剤 | |
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| ニキビ薬 | 殺菌力の強いもの | |
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| 腰痛薬・バンテリン | 長い移動や慣れないベッド対策 | |
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| 痔薬・サニタリーグッズ | 気になる人は要 | |
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| 目薬 | 意外と目が乾く | |
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| リップクリーム | 乾燥地域では重宝 | |
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| オロナイン | 色々と使える安心の1本 | |
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| マスク | 排ガス予防、飛行機の中で重宝 | |
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| 口臭予防アイテム | 特に中国、韓国出張時に | |
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| ウコンの力 | お酒の接待が続くなら | |
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| 黒酢系サプリメント | |
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| 化粧品・男性化粧品 | 現地では手に入り難い | |
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| 女性用品 | 必要に応じて日本製を持参 | |
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| クリップ・輪ゴム | 領収書や名刺の整理に便利 | |
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| 領収書仕分けバック | 領収書を仕分けする | |
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| 現地用財布 | チャック付きや腰巻タイプ | |
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| 現地交通機関カード | 出張先で使う地下鉄カードや会員証 | |
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| 現地通貨 | 必要分 | |
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| その他の常用品 | MP3や日本のケータイ、化粧品、その他・・・ | |
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