海外出張持ち物チェックリスト

短期・長期、同室滞在型・都度移動型、出張により荷物が変わる！

貨物 同室滞在型 都度移動型 チェック
スーツケース プラスチック型可 チャック式が便利 チェック
スーツケースバンド 目立つ色（荷物紛失時のために装着後写真撮影） チェック
スーツ 適当数 多め チェック
ネクタイ チェック
Yシャツ 日数分・洗濯可能日数による チェック
下着・靴下 チェック
ハンカチ チェック
名刺 1箱以上 チェック
ナップザック

現地で営業活動や移動が多い場合に便利 チェック
ボールペン 2本以上・カラー4色ペンが便利 チェック
小型メモ帳 胸ポケットに入れる チェック
携帯ホルダー＆小物入れ 貴重品をベルトに装着する チェック
電卓 通貨計算、世界時計、アラーム付きが便利 チェック
電子辞書 念のため持っていると便利 チェック
ドライヤー クルクルドライヤーは海外には無い チェック
延長コード 2m以上が便利 チェック
変圧器 240V対応 チェック
ユニバーサルプラグ 2ヶ 1ヶ チェック
LANケーブル 1m以上が便利 チェック
GSM携帯 複数人出張時は必須（SIMカードを現地購入） チェック
携帯充電器 3日以上なら要 チェック
デジカメ 1台+携帯カメラ チェック
デジカメ充電器 1週間以上なら要 チェック
電池 ボタン電池は要 必要と思われる数 チェック
携帯ウォシュレット 日本でウォシュレットを使っている人は要 チェック
髭剃り＆クリーム 現地のモノは切れない チェック
歯ブラシ＆歯磨き粉 ホテルによっては無い、クサくて使い難い場合もある チェック
シャンプー＆石鹸 チェック
ファブリーズ 必要分 小型スプレーで1本分 チェック
コンドーム 必要な人は必ず日本製を持参すること チェック
バンドエイド 数枚あれば安心 チェック
お箸 カップ麺にはフォークが入っているが必要なら チェック
爪切り 1週間以上なら要 チェック
小型ハサミ 鼻毛切りとして＆ハサミとして チェック
毛抜き お手入れやとげ抜きなどにも便利 チェック
綿棒 日数分 チェック
ウェットティッシュ（殺菌系） チェック
便座除菌クリーナー 気になる人は要 チェック
ゴルフボール 腰、足のツボ押しに便利 チェック
常備薬 常用している薬があれば チェック
正露丸 1週間分以上 チェック
胃腸薬 日数分 チェック
ビタミン剤 チェック
ニキビ薬 殺菌力の強いもの チェック
腰痛薬・バンテリン 長い移動や慣れないベッド対策 チェック
痔薬・サニタリーグッズ 気になる人は要 チェック
目薬 意外と目が乾く チェック
リップクリーム 乾燥地域では重宝 チェック
オロナイン 色々と使える安心の1本 チェック
マスク 排ガス予防、飛行機の中で重宝 チェック
口臭予防アイテム 特に中国、韓国出張時に チェック
ウコンの力 お酒の接待が続くなら チェック
黒酢系サプリメント チェック
化粧品・男性化粧品 現地では手に入り難い チェック
女性用品 必要に応じて日本製を持参 チェック
クリップ・輪ゴム 領収書や名刺の整理に便利 チェック
領収書仕分けバック 領収書を仕分けする チェック
現地用財布 チャック付きや腰巻タイプ チェック
現地交通機関カード 出張先で使う地下鉄カードや会員証 チェック
現地通貨 必要分 チェック
その他の常用品 MP3や日本のケータイ、化粧品、その他・・・ チェック
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